Открытый бассейн в горах
Курортный комплекс “Армхи” приглашает спортсменов для занятий в уникальном открытом бассейне в горах. Для профессиональных пловцов здесь созданы все условия, позволяющие эффективно тренироваться в условиях среднегорья с разряженным воздухом.
Открытый бассейн находится на высоте 1450 метров над уровнем моря, что дает возможность повысить работоспособность и выносливость спортсменов, которые смогут показывать лучшие результаты на соревнованиях. На территории курорта находится два комфортабельных отеля, один из них – гостиница “Чайка” – в непосредственной близости к бассейну.
Преимущества тренировок в горах
Плавание в бассейне в горах имеет многочисленные преимущества как для спортсменов, так и для любителей. Кислород в горах Кавказа разряжен, поэтому для того, чтобы проплыть стандартную дистанцию, потребуется больше усилий, нагрузка на дыхательную и другие системы органов возрастает.
Чтобы обеспечить себя нужным количеством кислорода при тренировках, организм увеличивает легочную вентиляцию и сердечный выброс. Кровь начинает быстрее двигаться по артериям, разнося кислород к органам и системам органов, питая мышечные волокна и нервные окончания. На большой высоте над уровнем моря при максимальной нагрузке, легочная вентиляция может составлять до 200 л/мин.
Это дает спортсменам следующие преимущества при спуске на равнину:
- увеличение выносливости и работоспособности;
- увеличение скоростных качеств;
- увеличение анаэробного порога.
При плавании в бассейне в горах значительно повышается эффективность тренировочного процесса. При возвращении на равнину после реакклиматизации организма максимальная работоспособность обычно возвращается на 12-14 сутки и держится долго. Это и есть тот результат, ради которого стоит ехать на сборы на Северный Кавказ.
Тренировки в курортном комплексе “Армхи” уникальны еще и из-за особого состава воздуха, который пропитан целебной сосновой пыльцой.
Характеристики бассейна
На территории гостиницы “Чайка” расположен открытый бассейн в горах длиной 25 метров с тремя широкими дорожками, которые прекрасно подходят для профессиональных тренировок. Бассейн является единственным на территории России, сооруженным в условиях среднегорья.
Он наполняется чистейшей родниковой водой, что оказывает тонизирующее и оздоравливающее воздействие.
- Открытый бассейн с видом на горы работает с мая по сентябрь.
- Длина: 25 м.
- Ширина: 12.5 м.
- Глубина: 3 м.
- Бассейн с подогревом.
- Наполнен целебной родниковой водой.
Подходят для большого спорта
Открытый бассейн в горах курорта “Армхи” прекрасно подходит для “большого” спорта, что было признано на самом высшем уровне. Главный тренер сборной РФ по плаванию на открытой воде А.Акатьев, представляющий “Всероссийскую федерацию плавания” подписал соглашение в области плавания с руководителем министерства по физической культуре и спорту Ингушетии А. Котиевым о регулярных сборах на территории уникальной тренировочной площадки с видом на горы.
Курорт “Армхи” ждет на тренировки лучших пловцов России и мира. В открытом бассейне в горах нашего курорта можно не только тренироваться по специальным программам, но и наслаждаться чудесной живописной природой в познавательных экскурсионных турах на один и несколько дней, заниматься в прекрасно оборудованном тренажерном зале, кататься на лошадях.
Занятия в бассейне в горах Кавказа – это прекрасная возможность сделать тренировочную программу более эффективной и получить достойные результаты на соревнованиях.