закрыть окно или подождать, оно закроется через 10 сек.

Фитнес формирующий массаж

Фитнес формирующий массаж

1 500 руб Забронировать номер и получить СПА-процедуры

Привести в форму тело без изнурительных тренировок и ограничений в питании – мечта большей части лучшей половины человечества! И если раньше подобные чаяния занимали место где-то посередине жажды выигрыша в лотерею и замужества за Аленом Делоном, то сегодня появилось действительно работающее направление в spa, которое, естественно не без некоторых «оговорок», может воплотить в жизнь желание достаточно легкого и приятно похудения. Фитнес формирующий массаж – оригинальный тандем физических нагрузок и классического и антицеллюлитного массажа поможет скорректировать проблемные зоны, улучшить структуру кожи и поднять общий тонус тела.

Фитнес формирующий массаж — что это?

Фитнес формирующий массаж представляет собой симбиоз физических упражнений с внешним воздействием специалиста данного направления на «рабочую» зону в период отдыха. Другими словами барышня с проблемными бедрами сначала выполняет 10-15 выпадов или приседов, а затем эту же зону разминает специалист владеющий навыками фитнес формирующего массажа. В результате эффект такого двойного воздействия на мышечную группу усиливается в несколько раз, с одной стороны мышцы наполняются кровью и приходят в тонус, а с другой массажист своими усилиями заставляет их работать несмотря на предел клиента в этом движении. Предположим эта же барышня может выполнить всего 15 выпадов на каждую ногу, затем ей необходим отдых и восстановление, массажист же доводит этот показатель до 25-30 «повторов», благодаря чему мышцы крепнут быстрее, а жировой слой уменьшается как засчет энергетических затрат на сами упражнения, так и потом на функционирование «натренированных» мускулов. Не секрет, что мышечные волокна расходуют калории даже в состоянии сна.

За один сеанс фитнес формирующего массажа можно проработать две-три мышечных группы, например ягодицы, пресс и трицепс. Воздействие большего объема, скорее всего, перейдет в потерю качества процедуры.

Позитивный момент ФФМ еще и в том, что под умелыми руками массажиста происходит не только формирование и укрепление мышц, но и качественное разминание кожи и подкожной жировой клетчатки, что усиливает кровоток и питание. Не секрет, что рыхлая кожа после похудения порой создает впечатление намного хуже, нежели излишки жира, при ФФМ похудение не сопряжено с такой проблемой!